2024 Yazar: Adelina Croftoon | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 02:20
Halter ve halter, yüzme ve koşma, kasları "yapılandırmanın", kemikleri güçlendirmenin ve mükemmel vücut kondisyonu elde etmenin bilinen yollarıdır. Ama aynı şeyi beyninizden nasıl çıkarırsınız? Sadece meditasyon yap
Bu, meditasyon yapanların beyinlerini manyetik rezonans görüntüleme (MRI) kullanarak inceleyen bir grup Amerikalı araştırmacının ulaştığı sonuçtur.
Çalışmanın yazarlarından biri olan Eileen Lüders, “Günlük olarak meditasyon yapan kişilerin, olumlu deneyimler 'geliştirme' ve daha fazla duygusal istikrar kazanma yeteneklerini artırdığı biliniyor” diyor. Beyin anatomisinde gözlemlenen farklılıklar bunun neden olduğunu açıklayabilir." Deneyimli "meditatörlerin" başka yararlı yetenekler kazandığını, stres seviyelerinin düştüğünü ve bağışıklık sisteminin güçlendiğini ekliyoruz. Yine de meditasyonun beynin yapısı üzerindeki etkisi şimdiye kadar çok az araştırılmış bir konudur.
MRI kullanarak gönüllülerin beyinlerini inceleyen bilim adamları iki yaklaşım kullandılar. Biri beyni bölgelere ayırıp özelliklerini karşılaştırmaktan, diğeri ise farklı beyin dokularını incelemekten ve şu veya bu alandaki gri madde miktarlarını karşılaştırmaktan ibaretti. Bu yollarla hem beynin bazı bölgelerinin hacminde bir artış hem de orbitofrontal korteks, talamus ve temporal alt girustaki gri madde içeriğinde bir artış gösterildi. Ayrıca, meditasyon yapmayan kontrol grubunun üyelerinin “meditatörler” üzerinde bir avantaja sahip olacağı hiçbir vaka bulunmadı.
Meditasyonun etkilediği görünen tüm alanlar beynin duygusal yaşamıyla ilgili olduğundan, Luders meditasyon uygulamaları sırasında geliştirilen yüksek derecede duygusal kontrolün arkasında oldukça ciddi nörolojik değişiklikler olduğuna inanmaktadır.
Söz konusu çalışmanın uzun vadeli olmadığını unutmayın. Dolayısıyla, "meditatörlerin" başlangıçta daha büyük ve beynin belirli bölgelerinde gri madde ile daha doygun olmaları olasılığı hala var. Belki de onları meditatif uygulamaya “yaptıran” buydu.
Bu, "Bilgi - Güç" tarafından bildirilir.
Önerilen:
Sizi Temin Ederiz, Düşünmüyor: Bilim Adamları Bir Mini Beyin Geliştirdiler Ve Içindeki Nöronların Aktivitesini Gözlemlediler
Japon bilim adamları laboratuvarda bir tür mini beyin geliştirdiler. Yapı malzemesi pluripotent kök hücreler, yani özel bir ortama yerleştirilerek herhangi bir canlı dokuya dönüştürülebilen hücrelerdi. Bu beyin, normal bir beynin özelliği olan herhangi bir kan damarına veya diğer dokulara sahip değildi, sadece nöronal hücrelere sahip doku vardı. Ve bu hücreler işleyen ağlar oluşturabildiler (Paranormal news - paranormal-news.ru). Aynı zamanda Japonlar
Bilim Adamları, Trepanasyon Izleri Olan 5 Bin Yıllık Bir Inek Kafatası Buldular. Bu, Gizemli Sığır Sakatlanmasının En Eski Vakası Olabilir Mi?
Sığır Mutilasyonu, ufoloji ile ilgili en karanlık gizemlerden biri olmaya devam ediyor. Neredeyse bir asırdır, çiftçiler (çoğunlukla Amerika'dan) tarlalarında parçalanmış inek, koyun veya keçi cesetleri ve bunun nasıl yapıldığını ve neden bu güne kadar bir sır olarak kaldığını buldular. [reklam] Kural olarak, cesetlerin yakınında kan birikintisi bulunmaz, yani hayvan başka bir yerde öldürülür. Ama hareketinden eser yok. Bazen cesetler büyük bir yükseklikten düşmüş gibi görünürler
Bilim Adamları Beyinde ölüme Yakın Deneyimlerden "sorumlu" Bir Yer Buldular
Bilim adamları, sözde "ölüme yakın deneyimler" (NDE) için bir açıklama buldular. Onların görüşüne göre, beyin bölgelerinden biri olan temporoparietal düğüm, ölmekte olan bir kişi bedeni terk etmiş gibi göründüğünde veya mistik vizyonlar, örneğin meleklerle veya ölmüş sevdiklerinizle buluşmalar gibi göründüğünde, bedene yakın deneyimden sorumludur. yabancı medyaya göre beyin bölgelerinden birinden sorumlu - temporoparietal düğüm. Liege Üniversitesi'nde Belçikalı bir nörolog olan Stephen Laureis, komaya giren birkaç yüz kişiyi inceledi ve bir artış gözlemledi
Bilim Adamları Bir Tür "beyin" Oluşturan Bakterileri Keşfettiler
Nature dergisinde yayınlanan bir makaleye göre bilim adamları, bazı metanojenik bakterilerin bir tür biyolojik kanalda birbirleriyle bağlantı kurabildiğini ve bir tür bağlantı oluşturabildiğini, nöronların hayvanların beyninde birbirleriyle bilgi alışverişinde bulunmalarına benzer şekilde buldular. "Keşfimiz sadece bakteri anlayışımızı altüst etmekle kalmıyor, aynı zamanda beynimizi nasıl hayal ettiğimizi de değiştiriyor. Tüm duygularımız, duygularımız ve zekamız beyin hücrelerinin e-posta alışverişi yoluyla gelişiyor
Bilim Adamları, Insan Yaşamının Maksimum Sınırının 114-115 Yılı Geçmediğinden Eminler
Tilburg Üniversitesi'nden uzmanlar, olası maksimum insan ömrü beklentisiyle ilgili bir araştırma yaptı. Kadınlar için bu değer 115,7 yıl, erkekler için - 114,1 yıldı. Son yıllarda Hollanda'da asırlıkların sayısı üç katına çıkmasına rağmen bu sınırın artmadığı belirtilmektedir. [reklam] Hollanda Tilburg Üniversitesi'nden bilim adamları, insan ömrünün fizyolojik sınırını hesapladılar ve ayrıca son 30 yılda ortalama yaşın değil, büyüdüğünü buldular